A psicologia da abstinência

Abstinência é mais do que se guardar para o casamento ou se proteger de uma DST, ou de uma gravidez indesejada. Não é uma ideia religiosa antiquada também. Abstinência é um caminho de vida. É uma escolha que nos ensina autocontrole. É um caminho para estabelecer dentro de você a valorização de si mesmo. Em nossas mídias e cultura atuais, a palavra “virgem” é uma palavra proibida. Há filmes a respeito disso, piadas na televisão, artigos na internet e celebridades que admiram a promiscuidade. Com o mundo ao nosso redor nos dizendo que abstinência é algo do passado e impopular, torna-se difícil de como enxergar que se abster há benefícios.

No entanto, os benefícios estão lá. Para além de uma gravidez não planejada e DSTs, abstinência é algo psicologicamente bom para você! Se guardar para o casamento afeta seu físico em diferentes formas. Estudos apontam que jovens que se absteram do sexo e aprenderam o autocontrole se tornaram mais saudáveis emocionalmente após sua adolescência. Aqueles que disseram não para o sexo até o casamento são futuramente mais satisfeitos com seus parceiros, e indicam que possuem relacionamentos mais duradouros e sustentáveis, construídos em confiança.

Psicologicamente notou-se que pessoas que tiveram relações antes da vida conjugal são capazes de ter efeitos colaterais emocionais; adolescentes que não estabeleceram completamente uma identidade própria e tiveram sexo são deixados em sentimentos de culpa, vergonha e incompletos. Sexo pode realizar um desejo por um instante, porém deixar para trás um remorso. Em alguns casos, pessoas sentem-se usadas e descartadas, definindo um padrão de pensamento para os próximos anos.

Pessoas que optaram pela abstinência encontram um senso profundo de valor próprio e ideal de quem são. Os adolescentes que não cederam à pressão se tornaram mais inteligentes emocionalmente e demonstraram ter mais força de vontade que seus colegas. Sem arrependimento, vergonha e rejeição, sua autoestima é mais forte. Eles não ficam com a bagagem emocional e o sentimento de inadequação. Eles se sentem mais realizados e capacitados para serem quem Deus os criou para ser.

Eu não acredito que Deus projetou o sexo no casamento por uma razão apenas. Eu acredito que Ele tenha feito isso por milhões. Psicologicamente, Deus sabia que o sexo seria mais seguro no casamento, envolto por segurança e intimidade. Ele sabia que fomos criados como seres emocionais, e por causa disso, Ele arquitetou uma estrutura de proteção para essa parte de nós. Ele criou essa estrutura para nos empoderar e nos moldar nas pessoas que Ele quer que sejamos.

- Johanna Wilson, M. Psicóloga Voluntária

Referências::

Carroll, J. (2009, February 15). Is Abstinence Healthy? Retrieved April 9, 2015.Chirban, J. (2013, March 14).

Abstinence: A Second Look. Retrieved April 7, 2015.

Facts and Stats. (2014, June 5). Retrieved April 7, 2015, from http://www.abstinenceresourcecenter.org/facts-and-stats/