3 obstáculos que todos os casais precisam superar

Outro dia eu estava contando ao meu colega de trabalho histórias do início do meu casamento. Foi um daqueles momentos que fez com que eu percebesse: “UAU – nós realmente não conhecíamos as ferramentas para construir um casamento de sucesso naquela época... Mas ainda bem que nós as encontramos porque onde estamos agora não se parece nenhum um pouco com aquela época!”

Como muitos casais, uma das épocas mais desafiadoras no início do nosso casamento veio com a chegada do nosso primeiro filho. Quando nós tivemos Delani, meu cérebro estressado de mãe me convenceu que o Ben estava tentando me enlouquecer. Eu comecei a ficar muito crítica a tudo o que ele fazia ou deixava de fazer. Antes que eu percebesse, quase tudo o que eu lhe dizia girava em torno de apontar onde ele havia feito algo errado, o que havia esquecido ou quando fazia algo de uma maneira que eu não teria feito.

Até hoje, quando Bem e eu falamos sobre essa época, ele diz: “Houve dias em que eu me perguntei: ‘Será que ela realmente gosta de mim?’” Caramba. Aqueles foram anos difíceis. Felizmente com ajuda das pessoas maravilhosas a nossa volta, começamos a identificar os problemas que estavam prejudicando o nosso casamento e fomos atrás de ferramentas poderosas para repará-lo e fortalecê-lo.

A primeira e mais importante pergunta que nós aprendemos a nos fazer foi essa: “Quem é o meu conselheiro neste exato momento – o amor ou o medo?”

Enquanto o medo for o nosso conselheiro, nós podemos conhecer todas as melhores ferramentas do mundo para o nosso relacionamento, mas não seremos capazes de usá-las efetivamente. Não reconheceremos os obstáculos que estamos enfrentando pelo que eles realmente são. Dar ouvidos ao medo me fez enxergar o Ben como um adversário, não como um parceiro. Tive que travar aquela batalha interna para ignorar o medo e dar ouvidos ao espírito de amor para eu poder ver: “Você não é o obstáculo no nosso casamento – você é o meu parceiro para superar os obstáculos.”

Quando o amor é o nosso conselheiro, ele nos conduz e nos dá poder para reconhecer os 3 principais obstáculos para um casamento de sucesso – e a aprender a usar as 3 ferramentas cruciais para superá-los.

OBSTÁCULO #1: FALTA DE CONEXÃO

Priorizar a conexão é um ponto que batemos mais do que qualquer outro – por uma razão. O maior obstáculo em todo casamento não é o estresse relacionado ao sexo, às finanças, à carreira ou às crianças – é a desconexão. Então, a ferramenta número um que devemos buscar no casamento é dupla: manter a conexão como nossa prioridade e dominar a arte da conexão.

Nos primeiros anos do nosso casamento, Ben e eu estávamos ambos muito ocupados – eu com as crianças e trabalhos paralelos, ele com um trabalho em tempo integral no ministério. Por diversas vezes eu gastei a minha energia em tudo, menos no meu marido, pensando: “Ele vai ficar bem por hoje. Amanhã nos conectamos. Ele é um homem crescido e consegue tomar conta de si mesmo – as crianças precisam de mim!” Felizmente, antes tarde do que nunca, eu percebi o quanto isso estava prejudicando a nossa conexão. Eu me dei conta de que eu precisava ver Ben como meu alvo principal sempre, e não como o último. Desde que eu aprendi a colocar a nossa conexão em primeiro lugar, toda a nossa família melhorou por causa disso.

Quanto a dominar a arte da conexão – bem, esse é um processo de aprendizado e eu posso te garantir que envolve muito mais do que simplesmente conhecer a linguagem do amor do seu cônjuge! A coisa mais importante, no entanto, é não desistir de aprimorar essa arte. Continue buscando ativamente o que significa querer conexão, protegê-la e cultivá-la.

OBSTÁCULO #2: FALTA DE RESPEITO

O desrespeito é um caminho rápido para a distância e para a falta de conexão. Quando nos encontramos com casais que permitiram, fomentaram e protegeram o desrespeito em sua comunicação, eles estão sempre lutando para permanecerem conectados. É por isso que nós  dizemos a eles, de modo respeitoso, mas incisivamente: “Se você é desrespeitoso ao se comunicar com o seu cônjuge, pare isso agora mesmo! Não queremos saber qual é a sua desculpa. Não há razão para isso ser permitido em seu casamento!”

Se a conexão é a sua prioridade, então você tem que assumir o compromisso de manter a comunicação sempre respeitosa – isto é, certificar-se de que tudo o que você diz e a maneira como você diz transmitem essa mensagem: “Os seus pensamentos, sentimentos e necessidades são importantes, assim como os meus.” (Mantenha o Seu Amor Aceso (link) é a nossa fonte favorita sobre comunicação respeitosa – se você ainda não leu, nós recomendamos que você obtenha uma cópia imediatamente).

Acredite – eu compreendo o quão difícil isso pode ser, especialmente quando você precisa confrontar um problema, deixar a raiva, a frustração, o criticismo, o julgamento escapar da sua boca. Mas eu também aprendi da forma mais difícil que, sempre que eu deixava isso acontecer, não importa o quanto eu me sentisse correta e justificada no momento, isso nunca ajudou o meu casamento a crescer. Se não conseguimos nos comunicar de uma forma que proteja a nossa conexão, então é melhor nos afastarmos um pouco até que tenhamos algo útil a dizer!

OBSTÁCULO #3: FALTA DE CONFIANÇA

Em todo relacionamento, a confiança é construída na troca de verdade sobre as necessidades um do outro e no atendimento às necessidades um do outro. A falta de confiança, por outro lado, acontece quando nós não comunicamos e não atendemos as necessidades um do outro.

A maioria de nós entra no casamento não sabendo como comunicar tais  necessidades. Eu lembro quando o Ben foi perguntado pela primeira vez: “O que você precisa?”, ele sentou quase que atordoado. Ele nunca havia se deparado com aquela pergunta antes, e demorou um tempo até que ele encontrasse uma resposta. Ainda hoje, depois de anos de prática identificando as suas necessidades, ele leva um pouco mais de tempo que eu para descobrir o que ele precisa – mas ele está empenhado a chegar lá!

E saber o que precisamos é apenas metade da batalha! A outra metade é ter a coragem para comunicar as nossas necessidades. É vulnerável expressar: “Eu tenho uma necessidade”, e depois esperar que o nosso cônjuge esteja disposto a ouvir e suprí-la . Porém, mais uma vez, essa vulnerabilidade é crucial para construir confiança e para demonstrar valor para o relacionamento.

Após quinze anos de trabalho nisso, Ben e eu sabemos quais perguntas fazer e como nos engajar de uma forma que ajuda duas pessoas poderosas a se tornar parte desta troca de necessidades. Isto aprofundou o poço de confiança, conexão e satisfação no nosso casamento como nada mais o fez.

Cada casal com quem trabalhamos que escolhe o amor ao invés do medo e vai atrás dessas ferramentas, vê crescimento, avanço e transformação em seu relacionamento – desde aqueles que simplesmente precisam de um encorajamento até aqueles que estão desesperados para restaurar a sua conexão. Então, quer você esteja casado por uma semana ou por vinte anos, quer você tenha um casamento saudável ou esteja enfrentando dificuldades, eu te encorajo a trabalhar em priorizar a sua conexão, comunicando-se respeitosamente e perguntando quais são as suas necessidades. Juntem-se para superar a falta de conexão, de respeito e de confiança e para construirem um casamento duradouro e cheio de amor!

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