Honte et masturbation

QUESTION

Pourquoi est-ce que je ressens autant de honte quand je me masturbe ? Est-ce courant ?

RÉPONSE D'UNE SEXOTHERAPEUTE

C'est une très bonne question ! Tu n'es assurément pas le seul à ressentir de la honte lorsque tu te masturbes, c'est très fréquent. Bravo d'être allé au-delà de la simple question « Est-ce bien ou mal ? » et de t'être demandé « Qu'est-ce qui provoque la honte ? » C'est là que se situe le véritable problème.

Malheureusement, je crois qu'il y a beaucoup de honte autour des questions de sexualité dans l'église à cause d'incompréhensions, de peurs et de faux enseignements. C’est une honte mal fondée. L'excitation sexuelle est une bonne chose.  Le désir sexuel est une bonne chose. La libido est une bonne chose. Être une créature dotée de sexualité est une bonne chose. Ce qui est important, c'est comment tu le gères et ce que tu en fais.

Quelques réflexions pour t'aider à y voir plus clair : chez les chrétiens, je vois davantage de honte, de colère et de condamnation autour de la masturbation que par rapport au sexe hors mariage. Dire aux gens de ne pas avoir de relations sexuelles en dehors du mariage est clairement dans les Écritures, mais la masturbation ne l'est pas. Alors pourquoi ces réactions ?

Supposons que tu penses que la masturbation est mauvaise pour toi, que c'est quelque chose que tu souhaites ne pas faire. Pourquoi ce sentiment de honte intense ? N'est-ce pas un comportement que tu souhaites changer, plutôt qu’une indication de perversion ? Beaucoup décrivent pourtant la honte associée à la masturbation comme le fait de se sentir perverti. Par le passé, il a été enseigné que la honte éprouvée était la preuve que ce comportement était mauvais. Je t'invite à réfléchir si c’est bien le cas.

Peut-être que tu souhaites ne pas te masturber, c'est à toi de décider. Mais voici quelques questions que tu peux te poser par rapport à la honte :

1. Qu'est-ce qui se joue réellement selon toi ?

2. Comment la honte impacte-elle ta relation avec Dieu ?

3. Cours-tu vers Lui, ou te caches-tu de Lui ?

4. L'aime-tu davantage ou bien en arrives-tu à avoir peur de Lui ?

5. Cela te sépare-t-il de Dieu ?

Par le passé, il a souvent été dit que la masturbation nous séparait de Dieu car c'était un péché. Mais est-ce réellement le cas ou y a-t-il autre chose derrière ? La sexualité constitue une part importante de notre identité, en tant que créatures à l’image de Dieu. Au travers de notre sexualité, nous nous connaissons nous-mêmes plus profondément et nous Le connaissons Lui plus intimement. Si l'ennemi peut causer de la honte et de la déconnexion dans ce domaine, qui fait profondément partie de qui nous sommes, cela lui permet de nous entraver dans la connaissance et l’expérience de l’amour de Dieu, que la compréhension et la révélation pourraient nous apporter.

Il me semble que la honte porte avec elle un esprit, qu’il ne faudrait pas entretenir. Il est important de savoir d’abord si tu es d'accord ou non avec la masturbation. Mais, quelle que soit ta position sur ce sujet, débarrasse-toi de la honte. Elle ne vient pas de Dieu.